Les premiers symptômes ont commencés il y a déjà 10 ans, la seule solution que j'avais trouvé à l'époque c’était de m'attacher les pieds avec des lingettes froides. Mon médecin ne me prenait pas au sérieux, préférant largement me dire qu'il avait une "belle vue" avec ses mains baladeuses sur ma poitrine, sous couvert de … Lire la suite Syndrome des jambes sans repos : mon parcours
Le jour où la magie as foutu un coup de pied au cul à ma dépression
Quand j’étais enfant, je me rappelle que je croyais dur comme fer à la magie. J'écumais les sites Internet de "sorcellerie" imaginant peut-être tombé sur une incantation, une potion qui changerait de manière exceptionnelle la vie d’une petite fille de sept ans. C'est à cet age d'ailleurs, en CE1, qu’avec une camarade de classe nous … Lire la suite Le jour où la magie as foutu un coup de pied au cul à ma dépression
Une semaine dans mon assiette
Hello! Vous êtes nombreux et nombreuses à me demander ce que je mange et comment j’ai perdu mes 20 kilos alors voila un document gratuit qui m’a pris du temps mais le voila enfin : une semaine dans mon assiette. Ce document n’est absolument pas pour vous donner un « programme » alimentaire, je vous parle de ce qui … Lire la suite Une semaine dans mon assiette
Raisin de plus : le premier bar végan de Bordeaux
Le vin et la nourriture est un élément fort de la culture française, culture française très tournée autour des produits d'origine animale tels que le foie gras qui peut être discutable d'un point de vue éthique. Bordeaux est une ville de plus en plus vegan-friendly et il est facile de manger végétarien ou végétalien dans … Lire la suite Raisin de plus : le premier bar végan de Bordeaux
Road trip de 4 jours en Algarve, au Portugal
L'eau couleur turquoise, les maisons aux couleurs pastel, la subtilité du parfum de la fleur d'oranger, le soleil et les 20 degrés début mars … Si je ferme les yeux, voilà ce que je retiens de l'Algarve, cette région du sud du Portugal qui m'a rappelée sa voisine l'Andalousie, le sud de l'Espagne. Merci à … Lire la suite Road trip de 4 jours en Algarve, au Portugal
Le masque d’auto-hypnose connecté HYPNOS par Dreaminzzz
Non ce n’est pas encore un nouveau masque pour dormir dans l’avion ! C’est un masque qui permet de courtes séances d’hypnose entre 8 et 25 minutes, relié à une application téléchargeable sur votre téléphone (Hypnos (iOS/Android)) et à vos écouteurs. Crée par la start-up Dreaminzzz, ce petit objet promet des changements sur des comportements qui … Lire la suite Le masque d’auto-hypnose connecté HYPNOS par Dreaminzzz
Pancakes fourrés aux myrtilles et golden latte
Aujourd'hui je vous parle de ma super recette de pancakes fourrés aux myrtilles! A savoir que c'est une recette vegan à base de banane, je vous fait bientôt une recette non vegan, plus adapté pour les dej salé. J'ai accompagné ma tower pancake avec un golden latte, une boisson qui est une merveille pour la … Lire la suite Pancakes fourrés aux myrtilles et golden latte
Mon avis sur le jeu Goodbye Comfort Zone Heroes
Un jour en naviguant sur internet entre « comment oublier mon ex ? » et « comment apprendre à s’aimer ? » Yes it sucks !!!! (je trouvais qu’en anglais ça craignez moins), je vois s’afficher sur mon écran d’ordinateur « RECEVEZ GRATUITEMENT NOTRE PACK ULTIME1000 CHALLENGES POUR SORTIR DE VOTRE ZONE DE CONFORT » … Lire la suite Mon avis sur le jeu Goodbye Comfort Zone Heroes
Le Mihabodytec à Eysine : faire du sport via l’électrostimulation.
J’avais déjà depuis un an une ceinture électrostimulation que l’on m’avait offerte mais quand j’ai entendu parler d’une activité qui permettait de faire la même chose sur 8 groupes musculaires en même temps de mon corps, j’ai voulu tester direct ! le centre Électrostimulation, c’est quoi ça ? Comme le porte son nom, il s’agit … Lire la suite Le Mihabodytec à Eysine : faire du sport via l’électrostimulation.
Mes 3 adresses parisienne (presque healthy) !
L'esprit du 12e Arrivée au petit matin avec le bus de nuit, j’arrive à Bercy avec une faim de loup ! Pendant que je fais la queue à la sortie du bus afin de me vider la vessie, je check sur internet les endroits pour déjeuner le mieux proche de moi. Et là je me … Lire la suite Mes 3 adresses parisienne (presque healthy) !
Intikya & Alfa expériences 