Il y a quelques semaine j’ai été interviewé par la marque Anje botanic lors de leur challenge anti stress de septembre. Vous pouvez regarder le replay sur l’instagram de Anje botanic . Ce week-end j'ai aussi fêter mes 1 ans en tant que facilitatrice de cercles de femmes et tout les autres divers espace diverses … Lire la suite Comment les cercles des femmes peuvent changer notre monde
Les galettes sans complications (sans gluten, sucre, lactose) à Bordeaux
J'aime la galette, savez-vous comment ? Quand elle est bien faite, sans mauvais sucre ni gluten dedans ! Tralalala lalalalère... Après décembre et ses excés alimentaires, voila arriver la meilleur période de l'année avec la galette des rois et pi Fanny (épiphanie) ! Bon d'accord j'en conçoit la blague est pourri. Mais il est vrai … Lire la suite Les galettes sans complications (sans gluten, sucre, lactose) à Bordeaux
Les galettes sans complication (sans gluten, sucre, lactose) à Paris
J'aime la galette, savez-vous comment ? Quand elle est bien faite, sans mauvais sucre ni gluten dedans ! Tralalala lalalalère...
Mon City trip au Pays Basque : Authentique et insolite !
Pour ce deuxième été Covid, nous avons décidé de rester dans ma belle région du sud-ouest ( parce que c'est la plus belle tout simplement mouahahaha !!). Donc après la Dordogne et Bordeaux nous sommes partis 4 jours à l'exploration du Pays Basque ! J'y étais vaguement passée il y a quelques années pour faire … Lire la suite Mon City trip au Pays Basque : Authentique et insolite !
Syndrome des jambes sans repos : mon parcours
Les premiers symptômes ont commencés il y a déjà 10 ans, la seule solution que j'avais trouvé à l'époque c’était de m'attacher les pieds avec des lingettes froides. Mon médecin ne me prenait pas au sérieux, préférant largement me dire qu'il avait une "belle vue" avec ses mains baladeuses sur ma poitrine, sous couvert de … Lire la suite Syndrome des jambes sans repos : mon parcours
Le jour où la magie as foutu un coup de pied au cul à ma dépression
Quand j’étais enfant, je me rappelle que je croyais dur comme fer à la magie. J'écumais les sites Internet de "sorcellerie" imaginant peut-être tombé sur une incantation, une potion qui changerait de manière exceptionnelle la vie d’une petite fille de sept ans. C'est à cet age d'ailleurs, en CE1, qu’avec une camarade de classe nous … Lire la suite Le jour où la magie as foutu un coup de pied au cul à ma dépression
Une semaine dans mon assiette
Hello! Vous êtes nombreux et nombreuses à me demander ce que je mange et comment j’ai perdu mes 20 kilos alors voila un document gratuit qui m’a pris du temps mais le voila enfin : une semaine dans mon assiette. Ce document n’est absolument pas pour vous donner un « programme » alimentaire, je vous parle de ce qui … Lire la suite Une semaine dans mon assiette
Raisin de plus : le premier bar végan de Bordeaux
Le vin et la nourriture est un élément fort de la culture française, culture française très tournée autour des produits d'origine animale tels que le foie gras qui peut être discutable d'un point de vue éthique. Bordeaux est une ville de plus en plus vegan-friendly et il est facile de manger végétarien ou végétalien dans … Lire la suite Raisin de plus : le premier bar végan de Bordeaux
Road trip de 4 jours en Algarve, au Portugal
L'eau couleur turquoise, les maisons aux couleurs pastel, la subtilité du parfum de la fleur d'oranger, le soleil et les 20 degrés début mars … Si je ferme les yeux, voilà ce que je retiens de l'Algarve, cette région du sud du Portugal qui m'a rappelée sa voisine l'Andalousie, le sud de l'Espagne. Merci à … Lire la suite Road trip de 4 jours en Algarve, au Portugal
Le masque d’auto-hypnose connecté HYPNOS par Dreaminzzz
Non ce n’est pas encore un nouveau masque pour dormir dans l’avion ! C’est un masque qui permet de courtes séances d’hypnose entre 8 et 25 minutes, relié à une application téléchargeable sur votre téléphone (Hypnos (iOS/Android)) et à vos écouteurs. Crée par la start-up Dreaminzzz, ce petit objet promet des changements sur des comportements qui … Lire la suite Le masque d’auto-hypnose connecté HYPNOS par Dreaminzzz
Positive ton corps et ton esprit 