Ce matin après avoir fait un petit footing je me suis fait plaisir avec les produits que j’ai reçue de la fourche bio 😁 Ce fut juste une tuerie culinaire et en plus de ça mon compte en banque me remercie. 😁 J’ai découvert ce site grâce à mon radar « super bon plans », (chacun ses … Lire la suite La fourche bio, quesako ?
[Madeleine amande/noisette healthy ]
Des madeleines healthy à indice glycémique bas, sans beurre, sans sucre rafinée et sans lactose mais .... une tuerie !!! .🌸 Avant de vous régaler avec ces madeleines tout juste sorties du four, vous aller devoir sortir des placards :– 30g de purée d’amandes et des amandes effilés-un peu de purée de noisette pour le fourrage à … Lire la suite [Madeleine amande/noisette healthy ]
[Sucre et indice glycemique]
Chaque aliment à un indice glycémique catégorisé en indice bas, moyen ou élevé. Plus l’indice glycémique est haut plus la glycémie augmente rapidement pour chuter ensuite rapidement et donc entraîner fatigue et faim..A l’inverse plus l’indice glycémique est bas plus la glycémie va augmenter lentement et baisser lentement permettant à notre corps d’avoir une glycémie … Lire la suite [Sucre et indice glycemique]
Danser sous la pluie
shooting photo à bordeaux Seneque disait « vivre ce n’est pas attendre que l’orage passe. Vivre c’est apprendre à danser sous la pluie » Cette citation me renvoie à une idée qui est la suivante : Vivre c’est accepter ses émotions négatives,sa vulnérabilité, ces moments d’averses, mais ce n’est pas que ça. Vivre c’est faire … Lire la suite Danser sous la pluie
Intikya & Alfa expériences 